北斗昌さんがよく紹介しているアレです。
じゃがいもはほぼ煮崩れているので潰す必要はないのですが、その他の具(肉・人参・インゲン)を潰すためにフードプロッセッサーにかけました。
潰した具を油抜きした油揚げに詰めて、フライパンにごま油を垂らして焼きます。
油揚げは二つ使用し、ひとつは北斗さん風に裏返して使いました。こうするとパリッとするそうなんですが…裏返してない方がパリッとしてました(^_^;)
肉じゃがの味(ケチャップ味)が付いているので他の味付けはしませんでしたが、チーズとか入れたらまた美味しそうな感じです。
主食はこの夏初めてのそうめん!「夏」って感じだな~。
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