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日々のひとりごはんの記録
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09101501本日の夕食

・ごはん
・味噌汁(もやし・油揚げ)
・豆腐と野菜の蒸し煮
・鯵の干物





超簡単ヘルシーに。
あり合わせの野菜を山盛りにフライパンに入れて、その上に塩豚を乗せて塩こしょうとオリーブオイルをかけて蓋をして加熱。温まってきたら酒を振って蒸し煮にし、豆腐を乗っけて豆腐が温まったら出来上がり。ポン酢をかけて召し上がれ~。
野菜は白菜・ネギ・人参・しめじ・えのき・もやしと刻んだ生姜を少々。
塩豚の残りがほんの少ししかなかったけど、少し入るだけでもイイ味出してます。
野菜たんまりでお腹いっぱいです。




キッチンマットの上で仲良くごはんを待つおふたり。
ごはん待ち





※夕飯はとっくに済んでます。





ふたり並んで待ってるなんて珍しい。


可愛さに負けカリカリをあげる私。

しかしそれでも待つお方がひとり。
待ってます。






メイはひたすら黙って待つ子です。






もうあげられないと放置。
ふと気が付くと…
手に注目





なんかヘン。







ぎう~






ぎうぅ~。




お尻歩きした後でした(-_-;)


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