ヘルシー蒸し煮

本日の夕食

・ごはん
・味噌汁（もやし・油揚げ）
・豆腐と野菜の蒸し煮
・鯵の干物





超簡単ヘルシーに。
あり合わせの野菜を山盛りにフライパンに入れて、その上に塩豚を乗せて塩こしょうとオリーブオイルをかけて蓋をして加熱。温まってきたら酒を振って蒸し煮にし、豆腐を乗っけて豆腐が温まったら出来上がり。ポン酢をかけて召し上がれ～。
野菜は白菜・ネギ・人参・しめじ・えのき・もやしと刻んだ生姜を少々。
塩豚の残りがほんの少ししかなかったけど、少し入るだけでもイイ味出してます。
野菜たんまりでお腹いっぱいです。

キッチンマットの上で仲良くごはんを待つおふたり。





※夕飯はとっくに済んでます。





ふたり並んで待ってるなんて珍しい。


可愛さに負けカリカリをあげる私。

しかしそれでも待つお方がひとり。







メイはひたすら黙って待つ子です。






もうあげられないと放置。
ふと気が付くと…






なんかヘン。














ぎうぅ～。




お尻歩きした後でした(-_-;)